Nuevas tecnologías en las capacidades cerebrales
Con la llegada de la tecnología los seres humanos han ido experimentando diversos cambios en su día a día e incluso en actividades tan innatas como las capacidades cerebrales.
Evidencia científica de las capacidades cerebrales
Todavía es muy pronto determinar que científicamente está probado, puesto que los ensayos que se han realizado han sido con poblaciones pequeñas.
Por ello, no son representativas para afirmar lo que cada día se está haciendo más evidente; los cambios en el cerebro.
Ya es parte de la vida de las personas el uso de dispositivos móviles. Sin embargo, las capacidades cerebrales como la atención se han visto muy afectada con las nuevas tecnologías.
Por otro lado, la capacidad de multitarea ha mejorado con la llegada de las innovaciones tecnológicas.
Hasta ahora no se ha comprobado que los dispositivos innovadores afecten el funcionamiento o rendimiento del cerebro.
El ser cerebro paso de ser una enciclopedia ambulante donde el ser humano almacenaba la información a ser buscador empedernido.
¿Temporales o permanentes?
Por ser un órgano inmensamente maleable, el cerebro tiende a adaptarse a lo que esté viviendo, por lo que las capacidades cerebrales si bien pueden verse afectadas, también es posible que puedan incluso, mejorar para adecuarse al momento.
¿Perdiendo o ganando funciones?
Actualmente el ser humano tiende a recordar menos informaciones que ahora almacena en dispositivos tecnológicos.
El poder recordar rutas o caminos ha pasado a la historia con el uso de los GPS.
Por otro lado, se afianza cada vez más la función de donde se guarda algo.
Se observa como ha evolucionado la capacidad de ejecutar muchas tareas de forma simultánea.
Recomendaciones. Para mejorar o mantener las capacidades cerebrales, los especialistas aconsejan:
Mantenerse activo ejercitando el cerebro constantemente, puesto que existen evidencias de que quienes han seguido estudios superiores son menos propensos a sufrir de deterioro cognitivo.Es importante entrenar el cerebro, capacitarse intelectualmente. Esto con el propósito de desarrollar la reserva cognitiva.Cuidar del contacto social, no dejarlo a un lado.Descansar apropiadamente.