¿Cómo suceden los calambres musculares?
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Un calambre muscular son contracciones o espasmos súbitos, involuntarios en uno o más músculos. Los calambres son muy comunes y a menudo ocurren después de realizar ejercicio físico. Algunas personas sufren de calambres en las piernas mientras duermen.
Los calambres son muy dolorosos y estos pueden llegar a durar de unos segundos a varios minutos.
Los calambres se pueden presentar en cualquier musculo del cuerpo. Aunque con mayor frecuencia en: muslos, pies, manos, brazos abdomen, a lo largo de la caja torácica.
Una de las causas más comunes de los calambres es tensar o ocupado demasiado un musculo.
