Dormir menos de 6 horas te puede matar

Arachely Perez
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Dormir menos de 6 horas te puede matar – WebMediums

Sabias que dormir menos de seis horas pueden traer consecuencias terribles para nosotros incluso la muerte.

Recientemente en studios han confirmado que la falta de sueño y dormir menos de 6 horas muy seguidos puede derivar a una muerte prematura.

Vivimos en un mundo tan agitado que muchísimas personas no le dedicamos el tiempo correcto a nuestro cuerpo para descansar correctamente.

Estudios han revelado que es imposible sobrevivir a 10 días sin dormir. Una noche en vela acumula en el cerebro predisposición al alzheimer, debemos ser cuidadosos y darle a nuestro cuerpo y mente el tiempo de desconectarse.

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Arachely Perez

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Madre 24/7 de un niño hermoso.. escritora en mis tiempos libres. Sólo por diversión.

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