¿Por qué aparecen los problemas del sueño?
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Principalmente estos problemas son causados gracias a los trastornos del sueño.
Estos se dividen en 4 grupos que son los más comunes, estos son: insomnio el cual es la dificultad para dormirse o poder mantenerse dormido, la apnea del sueño el cual son las interrupciones de la respiración durante el sueño, el síndrome de las piernas inquietas que se trata de una sensación de hormigueo o picazón en las piernas y por último la narcolepsia la cual se trata de las crisis del sueño en el día.
Además de otras razones por la cual se pueden causar problemas del sueño como las pesadillas, terrores nocturnos, sonambulismo, etc.
