Señales importantes del cuerpo antes de sufrir un ataque al corazón
Un mes antes de sufrir un infarto nuestro cuerpo nos envía importantes señales que debemos conocer y estar alertas
Existen señales que pueden distinguir que estamos cerca de sufrir un ataque al corazón.
Es importante conocer y cuidar nuestro cuerpo, debemos ser cuidadosos con nuestra salud.
Un mes antes e incluso más puede que empecemos a sentir síntomas algo inusuales y fuera de lo normal.
Un ejemplo de éstas son la pérdida de cabello: aunque es más común en los hombres mayores de 50 años también puede ocurrirle a las mujeres, esto es un claro indicador de riesgo de un ataque al corazón. La caída de cabello se asocia con mayor nivel de la hormona cortisol.
La falta de aliento es otro indicador de que algo no esta bien, tener dificultades al respirar o presentar constante falta de aire han sido señales que han presentado personas que han tenido un infarto. Sentirse débil con mareos y falta de aire es un síntoma muy importante que debemos atender.
El dolor en el pecho es sin duda una señal muy importante que no debemos pasar por alto, estudios han revelado que tanto hombres como mujeres experimentan dolores en el pecho antes de un infarto, en hombres éste síntoma se refiere a las señales mas tempranas y mas importantes de un ataque cardiaco que debe ser atendido con urgencia, por otro lado a la mujer afecta solo al 30%
A menudo éste dolor se expande por todo el pecho y puede pasarse a los brazos principalmente en el izquierdo, la mandíbula inferior, el cuello y también el estómago, puede aparecer y desaparecer por momentos.
Otro síntoma muy importante es el exceso de sudoración, puede ocurrir por el día o las noches, este síntoma afecta a las mujeres más a menudo a veces suele ser confundido con los sudores típicos de la menopausia.
El insomnio también es una señal con un mayor riesgo de ataque cardiaco, suele ser más común en las mujeres.
La fatiga también completa esta lista, es más común que pase en las mujeres también. El cansancio al realizar tareas sencillas es una señal inusual que no debemos ignorar.
Estos son algunos de los aspectos que debemos conocer y estar alertas ya que es mejor prevenir que lamentar.
Algunos de los factores más comunes son la obesidad, el tabaquismo y el sedentarismo.
