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Gerascofobia pánico a envejecer: identifícalo y descubre sus riesgos a tiempo
A nadie le gusta verse en el espejo y recibir la factura del paso de los años, sin embargo, algunos les afecta más que a otros. La gerascofobia, que es el pánico a envejecer, es un trastorno psicológico que afecta a muchos, y en la mayoría de los casos se vuelve peligroso.
Las arrugas, manchas, incluso el contacto con otras personas mayores, son factores que provocan un desequilibrio emocional en las personas con este trastorno.
Cuando el cuidado del cuerpo pasa de ser espontáneo y preventivo, a convertirse en algo obsesivo, motivado por el miedo, hay razones para preocuparse. La gerascofobia es un problema grave y aquí te mostraremos comó detectarlo y enfrentarlo.
¿Cómo es la conducta de alguien con Gerascofobia?
Al igual que con cualquier otra enfermedad, esta fobia tiene rasgos específicos que nos ayudan a detectar si alguien está padeciendo de pánico a la vejez.
Habla de la vejez como algo muy negativo
La primera característica que se observa en las personas, son la simpleza de sus palabras; en este sentido, tienden a tener expresiones despectivas y negativas, con respecto a la vejez.
El miedo profundo a envejecer hace que la persona desarrolle toda una lista de razones para justificar su rechazo.
Por lo general, las personas con este trastorno ven la vejez como una etapa de tristeza, soledad, frustración, pobreza, torpeza, y muchos otros conceptos negativos. Sus argumentos no son viables, ni correctamente sustentados, pues es solo su miedo actuando.
Obsesión con la imagen
Es normal querer disimular las canas, o tapar alguna mancha o arruga, pero en este caso, estas cosas son un problema gigantesco que deben solucionarse inmediatamente.
Su apariencia física se vuelve una prioridad, donde no hay lugar para rasgos de vejez.
Las acciones más directas que toman los afectados, es gastar grandes cantidades de dinero en productos para el cuerpo, y realizar ejercicio de forma excesiva.
El privarse de alimentos para mantener la figura, también forma parte de esta lista de actividades en busca de la juventud eterna.
Todo esto es motivado a un falso concepto psicológico, el cual determina que la juventud está asociada únicamente a la belleza física. Esto los lleva a aumentar su obsesión por el cuidado del mismo.
Evitan el contacto con personas mayores
Otro reflejo claro de la presencia de este problema, es que la persona que lo padece, evita estar cerca o relacionado con ancianos.
En su pánico de sentirse viejo, el juntarse con personas mayores lo ve como un signo de aceptación, a lo cual el individuo fóbico está en contra.
Entre menos contacto pueda tener relaciones con adultos mayores, la persona se sentirá más segura de sí misma. Si buscara estar en un entorno juvenil, esto también lo llevará a ocultar su edad, e incluso a negarla o mentir sobre ella.
Afecciones físicas provocadas por la Gerascofobia
El problema que genera la Gerascofobia va más allá de solo interferencias psicológicas, también afecta el funcionamiento del cuerpo al atravesar momentos de pánico.
Las fobias están acompañadas de cuadros de ansiedad que son disparados por los elementos a los que se les teme, y esto provoca reacciones físicas. En este caso se puede presentar taquicardia, temblor, bloqueo de la respiración, insomnio, ataques de ira.
En otro plano también se deben tener en cuenta que al no poder luchar contra la naturaleza, aparecen cuadros depresivos, y también episodios de psicosis.
¿Qué motiva la aparición de esta fobia y quienes son propensos a padecerla?
Para poder lidiar con este conflicto, hay que entender un poco que es lo que lo genera y cuáles son las razones para su aparición. Al igual que es bueno conocer que conductas son señal de estar propensos a padecerla.
Conceptos sociales
Somos influenciados por una sociedad que constantemente bombardea nuestras mentes con el concepto de que lo viejo debe desecharse y dejarse atrás. El estándar de éxito es representado por cuerpos perfectos, en su mejor momento y esplendor.
Hay mucha valoración sobre la fuerza de la juventud, y hacen ver la vejez como reflejo de debilidad. Todo este cúmulo de conceptos predispone la mente a un rechazo.
Traumas
Algunas personas estuvieron en contacto durante alguna etapa de su vida con una o varias personas con una vejez complicada, rodeada de carencias y enfermedades. Esto generó un trauma que los hace rechazar todo lo relacionado con esta etapa de la vida.
Valores familiares
Somos un reflejo de lo aprendido por la influencia familiar, y si dentro de la familia se maneja un concepto de desprecio hacia la vejez, es muy posible que se herede. Estos valores heredados, e incluso el rechazo de algunos miembros hacia algún anciano, hacen a cualquier individuo este propenso a padecer el trastorno.
Señales de alarma
Si eres obsesionado con tu imagen o conoces a alguien que lo es, ten mucho cuidado, pues esta es una posible señal de alarma.
Por otra parte, las personas con conducta narcisista, o inclinados al perfeccionismo, también son otros de los más propensos, al igual que los que padecen de ansiedad.
¿Cómo enfrentar la Gerascofobia?
Se inicia por desmontarle los falsos conceptos que predisponen su rechazo. Se procura en hacerle ver que la vejes no obligatoriamente debe ser una etapa complicada y frustrante, al igual que su juventud no está definida únicamente por su físico.
Puedes animarlo utilizando como ejemplo a grandes personajes y emprendedores que realizaron cosas fabulosas ya siendo ancianos.
Ayúdalo a reafirmar su autoestima llevándolo a que dé más valor a su belleza interna, la cual se aumenta con los años.
No hay porque dejar de lado el cuidado corporal, solo se debe cambiar la intensidad y la motivación. En vez de miedo o pánico, su razón para efectuar una dieta saludable y ejercicio físico sea la búsqueda de una buena salud que le permita disfrutar más.
Ayúdalo a frecuentar espacios donde asistan personas contemporáneas, que tengan el mismo ánimo y energía que esa persona posea. De este modo se verá con el reflejo de la verdad en cuanto a la vejez.
