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Cómo preparar un delicioso jugo de zanahoria
Es impresionante lo que el jugo de zanahoria puede llegar a hacer en tu organismo. En ocasiones desconocemos los beneficios que nos ofrecen increíbles jugos naturales.
Si quieres mejorar la actividad cerebral, la estética de la piel, mantener un buen funcionamiento del sistema circulatorio o incluso prevenir el envejecimiento, pues toma una zanahoria de tu nevera y prepara este excelente jugo.
¿Cómo preparar jugo de zanahoria?
No hay un secreto máximo en ello, pero si es algo que debemos realizar de manera continua por sus beneficios.
Solo necesitas 3 zanahorias grandes picadas y el encantador toque de limón. Bastará con batir en una licuadora las zanahorias limpias y picadas con un poco de agua (Es importante que se mantenga espeso).
Puedes licuar por uno o dos minutos, lo ideal es que no queden los grumos. Luego coloca la mezcla en un vaso y añade el toque de limón.
¿Cuántas veces al día se puede tomar jugo de zanahoria?
Puedes hacer tu jugo y guardar en tu nevera, tomar unas dos o tres veces al día. En cuanto a tiempo puedes hacer por una semana parar y luego continuar después de 15 días.
El jugo de zanahoria no hace daño, pero es ideal para en ocasiones para que no lo repugnes luego.
Beneficios del jugo de zanahoria para tu organismo
Limpia por completo el canal digestivo
Previene la activación de las células cancerígenas.
Ayuda a mejorar la vista.
Desintoxica exitosamente el intestino.
Fortalece los huesos.
Jugo de zanahoria con otras frutas
Podemos jugar un poco con los ingredientes y disfrutar de más beneficios, si de por el jugo solo es perfecto para la salud, imagina mezclarlo con otras frutas.
Jugo de zanahoria con guayaba: una mezcla potencial para subir las defensas del organismo.
Zanahoria y manzana: el jugo perfecto que te ayudara a adelgazar.
Zanahoria, manzana y naranja: este jugo te ayudará a mejorar el trabajo de la flora intestinal.
Naranja, zanahoria y jengibre: este jugo es perfecto para desintoxicar el cuerpo.
Opciones deliciosas para una vida saludable. En definitiva puedes comenzar hoy a preparar tu jugo de zanahoria, es completamente saludable y verás los resultados de sus beneficios en tiempo récord.
