¿Comó eliminar grasa pectoral?

Reducir la grasa del pecho sin arriesgar la salud y con resultados garantizados, demanda no solo de una alimentación equilibrada, sino...

Ejercicios para eliminar los gases

Además de molestos, los gases suelen ser muy dolorosos al provocar inflamación en el abdomen, aunque el cuerpo tiene la capacidad de...

Ejercicios para aumentar piernas

Lucir piernas esbeltas y tonificadas demanda la realización de mucho ejercicio cardiovascular, pues a grandes rasgos, ni las dietas ni...

Ejercicios para la cadera

AAdicional a contribuir a la reducción de la grasa en el área, ejercitar la cadera se traduce al fortalecimiento de músculos y huesos,...

Morir dulcemente

Recuerdo que le hice unos mandados a una vecina del barrio, y tuve que usar una tranca de aquellas que se usaban, con un pedazo de saco...

Ejercicios para pausas activas

Desde estiramientos, hasta pequeños y simples ejercicios que desentumen los músculos durante el trabajo pueden ser de gran efectividad...