Cronopatía: La obsesión por el tiempo también es un trastorno mental

¿Has notado que algunas personas viven tratando de exprimirle el provecho al día hasta el último minuto de este?

Descubre aquí si has desarrollado el síndrome de Burnout

Hay días en los que el empleo puede llegar a agobiarnos un poco, pero si ha llegado a niveles donde el agotamiento físico, mental y...

Miedo: Conoce sus beneficios y cómo controlarlo

Por mucho tiempo se nos ha enseñado que el miedo es una emoción dañina, y que no es para nada beneficiosa, pero la verdad es que resulta...

Aprende cómo reducir el estrés con un alimento

No es para menos que con todos los cambios que nos apabullan en los últimos años, hacen que nuestros niveles de estrés estén por las...