Beneficios del tomillo
Descubre los beneficios del tomillo y sus usos. El tomillo conocido también como tomello, tremoncillo o estremoncillo es una planta aromática utilizada en remedios para diversas enfermedades naturales como en la cocina.
Este arbusto, crece en suelos secos y soleados como es la zona mediterránea. Es una planta fácil de plantar en casa, en una maceta o en el jardín, requiere pocos cuidados y crece muy rápidamente.
Mejores beneficios del Tomillo
Es una hierba aromática conocida por potenciar los sabores de carnes, guisos y salsas.
Es usado como ingrediente en champús, dentífricos, cremas y geles.
Sirve para mejorar la higiene bucodental, la gingivitis, problemas de encías y aliviar aftas, realizar buches o enjuagues con la infusión de tomillo.
Es efectivo para casos de bronquitis, asma y laringitis.
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El enjuague de tomillo es bueno contra la irritación de las paredes de la boca y el sangrado bucal. Para esto debes elaborar una decocción de tomillo con algunos ramilletes en agua y agregar una cucharada de vinagre y sal. Colar y usar como enjuague completo, cuando alcance una temperatura tolerable. No usar en caliente.
El aceite esencial de tomillo en gotas o en cápsulas es un excelente tónico digestivo.
Aplicar alcohol de tomillo con masaje en zonas con dolor por lumbalgias, tensiones musculares y reumatismos preparando un alcohol de tomillo, macerando un ramillete en alcohol.
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El tomillo junto al aceite de oliva puede ser aplicado de forma externa en quemaduras, heridas, úlceras y llagas.
La decocción de tomillo se puede usar para limpiezas nasales en momentos de congestión respiratoria
El té de tomillo es útil para combatir la gripe y la bronquitis con tos.
También es perfecto como digestivo y contra los espasmos gastrointestinales. Para esto, deberás Mezclar una cucharada sopera de milenrama, naranjo amargo, manzanilla y tomillo (unos 20 gramos por planta). Agregar esta mezcla de plantas a una taza con agua previamente hervida, tapar y dejar reposar 10 minutos. Tomar dos o tres tazas al día, preferiblemente después de las comidas.
El laurel es una planta de la familia de las Lauráces, por sus maravillosas propiedades y beneficios se ha utilizado a lo largo del tiempo.webmediums.com
Este aceite (destilación del tomillo) tiene alto contenido de timol, posee cualidades estimulantes que refuerzan y purifican el sistema inmunológico.
Además, genera calor, ayudando a expectorar y reduce la flema y mucosidad.
Este aceite puede ser diluido en otro aceite para dar masaje con el objetivo de aumentar y mejorar la circulación, además, relaja los músculos y las articulaciones.
Puede ser usado en la aromaterapia para aumentar la resistencia mental y mejorar el estado de ánimo. Combinado con otros aceites en un difusor puede ser bueno para mejorar la función cerebral, calmar los nervios, mejorara la memoria y la concentración.
Regresando a la normalidad, el sistema nervioso ayudará a seleccionar correctamente los aceites esenciales. Su aroma devolverá un buen estado de ánimo, normalizará la presión arterial, aliviará el...webmediums.com
Usos preventivos del Tomillo
El tomillo tiene maravillosos efectos en diversas enfermedades, pero es importante advertir que consumirlo de forma prolongada puede ocasionar efectos secundarios como:
Evitar consumir tomillo completamente durante el embarazo, ya que su aceite puede provocar aborto.
Problemas digestivos: vómitos y dolores abdominales.
Intoxicación: consumirlo en exceso puede causar hipotermia o bradicardia.
Dermatitis por contacto: ocurre en pacientes con hipersensibilidad.
Hiperfunción de la tiroides: por el alto contenido de timulo.
