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¿Qué es la dysania?
¿Eres de las personas que les cuesta levantarse de la cama por las mañanas? Quizás, estés sufriendo de dysania y no te has dado cuenta.
Maria Fernanda
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Bienestar y Salud
Oct 27, 2021
· 4 min read
¿Tu pareja tiene ataques de ira? Atento con estos red flags
La ira forma parte de las emociones adaptativa que aparecen ante situaciones en las que nos sentimos amenazados o frustrados. En muchas...
Grecia De Flores
in
Bienestar y Salud
Oct 27, 2021
· 4 min read
¿Cuáles son los riesgos de una vida sedentaria?
La inactividad física es un problema de salud pública que afecta a miles de personas en el mundo, contribuyendo como un factor de riesgo...
Maria Fernanda
in
Bienestar y Salud
Oct 27, 2021
· 6 min read
Descubre 10 increíbles alimentos que te brindarán energía para estar sano y fuerte
La energía es esencial para mantenernos activos, por ello, debemos consumir alimentos energéticos que nos permitirán tener mayor...
Darwin Nexans
in
Bienestar y Salud
Oct 27, 2021
· 5 min read
Trastorno bipolar, ¿Qué es y cómo ayudar a quien lo padece?
El trastorno bipolar es una afección mental que se genera a través de los cambios de humor que van del polo, de la depresión a la manía...
Grecia De Flores
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Bienestar y Salud
Oct 27, 2021
· 4 min read
Tu mascota puede convertirse un gran apoyo emocional
Las mascotas son sin duda una de las mejores compañías que podría tener una persona. Son un apoyo emocional considerado necesarios para...
Grecia De Flores
in
Bienestar y Salud
Oct 27, 2021
· 4 min read
Linaza, una pequeña semilla con grandes aportes nutricionales
Una pequeña cucharada de este alimento le aporta diariamente a tu organismo fibra, omega 3 y 6, magnesio, hierro, calcio, vitaminas B1 y...
Darwin Nexans
in
Bienestar y Salud
Oct 27, 2021
· 5 min read
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October 28, 2021
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