Remedio con perejil y limón para la salud hepática

Diana
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Este remedio con perejil y limón es el aliado perfecto para ayudar con la salud del hígado. Recordemos que este órgano es extremadamente importante por lo que su correcto cuidado es imprescindible.

La salud hepática es un aspecto importante que hay que cuidar, aunque muchos piensen que esta se ve afectada por el consumo de alcohol hay otros hábitos igual de perjudiciales.

Remedio con perejil y limón para la salud hepática – Bienestar y Salud

En algunos casos cuando el hígado no trabaja de forma óptima, hay ciertos remedios caseros que pueden ser de mucha ayuda.

Sin embargo la mejor forma de evitar este problema es conociendo ¿qué hábitos hay que cambiar?, ¿cuáles son sus cuidados? y ¿cuáles son los factores de riesgo?

¿Cómo cuidar de la salud hepática?

Cuando se tiene una buena salud hepática nuestro cuerpo puede eliminar de forma óptima las toxinas. Sin embargo cuando se trata de mejorar la salud hepática muchos piensan que dejar el alcohol es suficiente, pero esto no es así.

Remedio con perejil y limón para la salud hepática – Bienestar y Salud

Desafortunadamente existen varios hábitos que ponen en riesgo el funcionamiento de nuestro hígado uno de ellos el colesterol alto. Al mismo tiempo otros factores de riesgo son:

• Dormir poco.

• No desayunar.

• Ser sedentario.

• Mala alimentación.

• Alto consumo de sal.

• Comer alimentos procesados.

• Consumo excesivo de comida rápida.

Si tienes alguno de estos hábitos debes pensar en cambiarlos cuanto antes, al mismo tiempo sentir dolencias o padecimientos en el hígado son indicadores de un problema hepático.

Algunos otros síntomas que puedes sentir por problemas hepáticos son:

• Náuseas.

• Vómitos.

• Migrañas.

• Piel grasa.

• Estreñimiento.

• Piel amarillenta (Común en casos de hepatitis)

Beneficios del perejil

Algunas de las propiedades de esta planta aromática son; diuréticas, antiinflamatorias, anestésicas y antioxidantes.

Remedio con perejil y limón para la salud hepática – Bienestar y Salud

De igual forma tiene propiedades hepatoprotectoras. Y también aporta calcio, hierro, fósforo, vitamina A, B, C y D.

• Entre los beneficios que tiene esta planta son:

• Mejora la digestión.

• Rejuvenecer la piel.

• Fortalecer las uñas y el cabello.

• Reduce el cansancio físico.

• Ayudar en la pérdida de peso.

• Limpia los riñones.

• Mejora la circulación.

• Mejora la presión arterial.

• Ayudar al resfriado y gripe.

• Fortalece el sistema inmunitario.

• Limpia y desintoxica el hígado.

Remedio con perejil y limón para la salud hepática

Este remedio con perejil y limón lo prepararemos en forma de infusión, para su preparación necesitarás:

• 1 taza de agua.

• 2 cucharadas de perejil fresco.

• Limón al gusto.

• 1 cucharada de miel.

Preparación

• Para este remedio con perejil y limón debemos poner una taza con agua a hervir.

• Cuando llegue a su punto de ebullición colocar el perejil y cocinar por 3 minutos.

• Quita del fuego y deja reposar por 15 minutos.

• Cuela la mezcla y añade el limón junto a la miel para endulzar.

• Consumo

• Tomar 1 o 2 vasos al día. No se recomienda hacerlo por la noche recuerda que tiene propiedades diuréticas.

Remedio con perejil y limón para la salud hepática – Bienestar y Salud

A tener en cuenta

Antes de tomar este remedio con perejil y limón debes consultar con tu medico si puedes hacerlo. Su respuesta dependerá del padecimiento o condición que tengas.

Por otro lado este tratamiento debes estar acompañado de una dieta adecuada, debe ser baja en grasas y rica en vegetales y frutas.

Te recomendamos buscar alimentos para desintoxicar el hígado, así podrás mantener su salud hepática.

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