Problemas Mentales

Manipulación Emocional: Un problema serio que debe enfrentarse

Es sorprendente la capacidad que poseemos los seres humanos para aprender a utilizar la manipulación a nuestro favor, aplicándola...

Descubre aquí si has desarrollado el síndrome de Burnout

Hay días en los que el empleo puede llegar a agobiarnos un poco, pero si ha llegado a niveles donde el agotamiento físico, mental y...

7 males más comunes de los abogados

Al igual que ocurre en otras profesiones, los abogados se ven expuestos a una serie de enfermedades que nacen del día a día de la...

¿Cómo bajar los niveles de estrés en adultos?

Hoy en día la mayoría de los seres humanos, viven en constante cambio y evolución, esto hace que diariamente se tenga que enfrentar...

Remedios caseros para el estrés

Todos los seres humanos en algún momento nos hemos sentido enojados o molestos, sin embargo, hay personas que lo hacen con más...

Estrés en el hogar

¿Cómo evitar el estrés en el hogar? La vida en familia es el objetivo impuesto por grandes pensadores, filósofos e incluso el...

¿Cómo evitar el estrés en tu trabajo?

Trucos para evitar el estrés en tu trabajo. Parece que el estrés es inevitable en el trabajo. Desde el operario en nivel inferior de la...

Ejercicios para pausas activas

Desde estiramientos, hasta pequeños y simples ejercicios que desentumen los músculos durante el trabajo pueden ser de gran efectividad...

5 Alimentos para combatir el estrés

Parece que fuese el mal de nuestra sociedad. Continuamente vemos que las personas están yendo de un lugar a otro, del trabajo a la casa,...

Chile estudia la reducción de horas de trabajo hasta un 12%

Actualmente en Chile se debate sobre la reducción de horas laborales. Actualmente se trabaja un total de 45 horas a la semana, lo que se...

11 razones que indican que debes cambiar de trabajo

Hay momentos en que debes dejar lo que estás haciendo.

¿Saben las empresas cómo cuidar la salud mental de sus empleados?

La salud mental de los empleados es un concepto que muchas empresas ignoran, pero que, en los últimos años, se ha popularizado bastante.