Emociones

10 claves para superar la ausencia de un ser querido

Cuando piensas que todo ha terminado, siempre llega una luz de esperanza.

Expresa el enojo de manera saludable

El enojo es una emoción normal e incluso saludable para todas las personas, a veces solemos creer que el enojo debe ser reprimido por el...

Expresa el enojo de manera saludable

El enojo es una emoción normal e incluso saludable para todas las personas, a veces solemos creer que el enojo debe ser reprimido por el...

¿Vale la pena asistir a terapia psicológica en línea?

En los últimos tiempos se ha potenciado el alcance y los usos de los recursos online en la cotidianidad. Debido a la pandemia por...

¿Cómo superar el duelo por una persona cercana?

Es normal que durante nuestra vida vivamos la dolorosa pérdida de algún familiar o ser querido, este proceso de pérdida y posterior...

¿Qué es la procrastinación?

Todos en algún momento hemos postergado alguna tarea por llevar a cabo otra que nos parece más atractiva.

¿Cómo las emociones pueden afectar nuestra salud?

La relación entre las emociones y el cuerpo humano

¿Dolor al orinar?

El dolor al orinar hace referencia a cualquier incomodidad o sensación y ardor al miccionar, estas molestias se pueden sentir cuando la...

Niveles de Azúcar: aprende a reconocer niveles peligrosos

La glucosa es la molécula derivada del proceso digestivo, la cual tiene la función de otorgar al organismo de energía. Cuando el...

Síntoma de la glucosa baja que no debes ignorar

En el cuerpo humano, mantener los niveles de azúcar entorno a los 70mg/dl, o por debajo de esto, supondría entonces que tenemos una...

Bajada de azúcar: síntomas y cómo actuar

La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de azúcar en sangre descienden llegando a ser perjudicial para la salud, se considera que una...

Todo lo que se esconde detrás del laurel

¿Qué es y para qué sirve el laurel?

LEUCOCITOS EN ORINA, ¿Por qué debes prestarle atención?

Aunque pueda pensarse que es normal que existan leucocitos en la orina, en vista de que estas células suelen encontrarse en todo el...

¿Qué es la Diuresis?

La Diuresis, ocurre cuando el organismo expulsa los líquidos resultantes del proceso de los riñones. Esto es sumamente importante debido...

¿Cómo hacer una Dieta FODMAP?

En principio Fodmap o Polioles Fermentables, Oligosacáridos, Disacáridos, Monosacáridos. Una dieta Fodmap, representa una dieta...

Melatonina hormona diurno/nocturno

¿Qué es la melatonina?

2 deliciosas ensaladas de aguacate

El aguacate por su pulpa carnosa y cremosa es muy versátil en la cocina, se puede utilizar en diferentes tipos de comida, especialmente...