Macromineral

¿Qué es el calcio?

El calcio posee muchas funciones importantes. El cuerpo tiene la capacidad de almacenar más del 99 por ciento del calcio en los huesos y...

Importancia de los aminoácidos esenciales para el organismo

Dentro de los componentes proteicos de mayor necesidad para el óptimo funcionamiento del organismo, sin duda figuran los aminoácidos...

Importance of essential amino acids for the body

Essential amino acids are undoubtedly among the most necessary protein components for the optimal functioning of the body, therefore,...

Que es la vitamina D y cuales son sus funciones

Es un sustento imprescindible para la salud de los seres humanos, la misma juega un papel muy importante en la absorción y en el...

Potasio en los alimentos

¿Cuál es el papel del potasio en el cuerpo humano, qué alimentos son ricos en este elemento químico y para qué enfermedades se...

¿Por qué debo comer semillas de papaya?

Los beneficios de las semillas de papaya son tan grandes que a veces es difícil de creer: ¡algunas semillas pequeñas y tantas cualidades...

¿Cómo limpiar el cuerpo?

La madre naturaleza se ha ocupado de los productos con los que puedes eliminar las toxinas del cuerpo.

Alimentos rico en vitamina A y D

Muchas de las propiedades y nutrientes que necesita un individuo para mantenerse sano y saludable, dependen de la cantidad de vitaminas...

Alimentos ricos en vitamina e

Alimentos ricos en vitamina E. La vitamina E posee propiedades antioxidante por lo que su consumir alimentos ricos en vitamina E ayuda a...

Alimentos con Biotina

Alimentos con biotina o vitamina B7. Si quieres lucir un cabello y piel incomparable debes consumir alimentos con biotina. Una vitamina...

Frutas con vitamina A

Frutas con vitamina A. Son muchas las frutas y verduras con vitamina A que se pueden encontrar, incluso algunas de ellas las consumimos...

Qué es el zinc

Qué es el zinc y cómo aumenta la testosterona

Usos del cilantro

El cilantro es un ingrediente común en distintas preparaciones culinarias, sin embargo, la hierba es más que un condimento.