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Ejercicios para los gemelos en casa

¡Tonifica los gemelos en menos de un mes! Deslumbrar con piernas bien trabajadas y músculos formados no solo estilizan la figura de...

Top 5 tendencias fitness 2022 por la ACSM

Como es habitual cada año, el Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva (ACSM siglas en inglés) ha revelado lo que apuntan a ser las...

Los gemelos más famosos de Francia, fallecen por Coronavirus

Los famosos eran presentadores de televisión, especialistas en Matemática y Física. Reconocidos por sus pómulos y mandíbulas...

¿Cómo tener piernas bonitas si soy gorda?

Muchas chicas incluso señoras se hacen la pregunta, ¿Cómo tener piernas bonitas si soy gorda? La verdad que no es fácil recuperar las...

Ejercicios para ganar fuerza

Ejercicios para ganar más fuerza. Para hacer día a día las tareas cotidianas es necesario tener fuerza en los músculos. Por ello,...

¿Cómo tonificar el cuerpo?

Tonificar tu cuerpo es posible con estos consejos. El cuerpo es un aspecto que denota apariencia y personalidad, su buen estado va a...

¿Qué causa las varices?

Ocurre cuando la sangre se acumula, aumenta su presión, dilata y alarga las venas, esto hace que deba retroceder formando nudos. Lo cual...

Ejercicios para aumentar piernas

Lucir piernas esbeltas y tonificadas demanda la realización de mucho ejercicio cardiovascular, pues a grandes rasgos, ni las dietas ni...

Tipos de varices

Ya hemos hablado en artículos anteriores sobre qué son las varices, cuáles son sus causas y también hemos informes sobre los factores de...

¿Cuáles son las causas de las várices?

Las mujeres les tienen terror a algo, y esto es las várices. Sin embargo, no saben muy bien de qué se trata y cuáles son las causas que...

¿Cómo mejorar tus piernas de las estrías?

Uno de los problemas estéticos que más sufren las personas son las estrías. Estas se forman, por lo general, en personas que han...

4 rutinas diarias que provocan várices

Las varices son probablemente el enemigo número 3 de las mujeres, su aparición siempre es evitada con innumerable tratamientos, pero en...