Ayuda Psicologica

Depresión: ¿Qué hacer para apoyar a un amigo que la padece?

Solemos usar el término depresión en el día a día para referirnos a una persona que está triste o decaída.

Trastorno bipolar, ¿Qué es y cómo ayudar a quien lo padece?

El trastorno bipolar es una afección mental que se genera a través de los cambios de humor que van del polo, de la depresión a la manía...

¿Tu pareja tiene ataques de ira? Atento con estos red flags

La ira forma parte de las emociones adaptativa que aparecen ante situaciones en las que nos sentimos amenazados o frustrados. En muchas...

¿Qué son y cuáles son los tratamientos para las enfermedades psicosomáticas?

Solemos creer que todos los síntomas físicos son derivados de patologías o enfermedades físicas, sin embargo el 25% de los pacientes que...

Problemas con las habilidades sociales, aquí te decimos cómo puedes mejorar

¿Sientes que te cuesta relacionarte, pero de verdad estás interesado en hacerlo? No te preocupes, este problema es más común de lo que...

¿Qué tan usual es el síndrome de Tourette?

¿Has escuchado alguna vez del síndrome de Tourette? O ¿lo has visto en alguna serie o película?

¿Qué es lo que debo de conocer sobre la salud mental?

La salud mental es de vital importancia para nuestro funcionamiento diario, si no nos sentimos bien en este aspecto no podremos...

“Yo no renuncio” habilitó línea telefónica para la atención psicológica de madres y mujeres

Laura Baena, presidenta de la Asociación “Yo no renuncio” anunció este jueves la puesta en marcha de una línea telefónica que estará...

¿Dolor al orinar?

El dolor al orinar hace referencia a cualquier incomodidad o sensación y ardor al miccionar, estas molestias se pueden sentir cuando la...

Niveles de Azúcar: aprende a reconocer niveles peligrosos

La glucosa es la molécula derivada del proceso digestivo, la cual tiene la función de otorgar al organismo de energía. Cuando el...

Síntoma de la glucosa baja que no debes ignorar

En el cuerpo humano, mantener los niveles de azúcar entorno a los 70mg/dl, o por debajo de esto, supondría entonces que tenemos una...

Bajada de azúcar: síntomas y cómo actuar

La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de azúcar en sangre descienden llegando a ser perjudicial para la salud, se considera que una...

Todo lo que se esconde detrás del laurel

¿Qué es y para qué sirve el laurel?

LEUCOCITOS EN ORINA, ¿Por qué debes prestarle atención?

Aunque pueda pensarse que es normal que existan leucocitos en la orina, en vista de que estas células suelen encontrarse en todo el...

¿Qué es la Diuresis?

La Diuresis, ocurre cuando el organismo expulsa los líquidos resultantes del proceso de los riñones. Esto es sumamente importante debido...

¿Cómo hacer una Dieta FODMAP?

En principio Fodmap o Polioles Fermentables, Oligosacáridos, Disacáridos, Monosacáridos. Una dieta Fodmap, representa una dieta...

Melatonina hormona diurno/nocturno

¿Qué es la melatonina?

2 deliciosas ensaladas de aguacate

El aguacate por su pulpa carnosa y cremosa es muy versátil en la cocina, se puede utilizar en diferentes tipos de comida, especialmente...