Problemas De Ansiedad

¿Cómo controlar la ansiedad?

Esta pregunta está basada en algunos tipos de emociones, que en realidad solo es inestabilidad por no saber cómo controlar la ansiedad....

9 Remedios naturales para reducir la ansiedad

Si los síntomas de ansiedad y ansiedad interfieren con su vida diaria, use estos antidepresivos naturales, que son medios...

Meditación diaria

Meditar a diario puede alargar tu vida. Hacer de la meditación parte de la rutina diaria supone un reto.

Tu ansiedad no es solo mental, mira cómo afecta a tu cuerpo

La ansiedad es aquella sensación de miedo o preocupación que no proviene de un objeto físico identificable.

¿Qué papel juegan las redes sociales en la salud mental?

Cada vez se promulgan más estudios en donde se revelan datos importantes del impacto negativo de las redes sociales en la mente. A raíz...

Recomendaciones para saber cómo bajar el estrés rápido

Aprender a bajar el estrés rápido no es sencillo, pero con el tiempo, se convertirá en una práctica común. Asimismo, beneficiará al...

Los peores hábitos nocturnos que hacen subir de peso

A lo largo de la vida, internalizar malos hábitos nocturnos que hacen subir de peso es una práctica común, pero perjudicial. Impactarán...

¿Cómo controlar la ansiedad?: La ayuda que necesitas

Cómo controlar la ansiedad, es una pregunta que retumba en Internet constantemente. Además, es un tema de gran relevancia a nivel...

¿Por qué existe tanta ansiedad social en nuestros tiempos?

Los cambios en la manera de coexistir han sido abruptos en los últimos años. Por ejemplo, la digitalización, las interacciones poco...

¿Dolor al orinar?

El dolor al orinar hace referencia a cualquier incomodidad o sensación y ardor al miccionar, estas molestias se pueden sentir cuando la...

Niveles de Azúcar: aprende a reconocer niveles peligrosos

La glucosa es la molécula derivada del proceso digestivo, la cual tiene la función de otorgar al organismo de energía. Cuando el...

Síntoma de la glucosa baja que no debes ignorar

En el cuerpo humano, mantener los niveles de azúcar entorno a los 70mg/dl, o por debajo de esto, supondría entonces que tenemos una...

Bajada de azúcar: síntomas y cómo actuar

La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de azúcar en sangre descienden llegando a ser perjudicial para la salud, se considera que una...

Todo lo que se esconde detrás del laurel

¿Qué es y para qué sirve el laurel?

LEUCOCITOS EN ORINA, ¿Por qué debes prestarle atención?

Aunque pueda pensarse que es normal que existan leucocitos en la orina, en vista de que estas células suelen encontrarse en todo el...

¿Qué es la Diuresis?

La Diuresis, ocurre cuando el organismo expulsa los líquidos resultantes del proceso de los riñones. Esto es sumamente importante debido...

¿Cómo hacer una Dieta FODMAP?

En principio Fodmap o Polioles Fermentables, Oligosacáridos, Disacáridos, Monosacáridos. Una dieta Fodmap, representa una dieta...

Melatonina hormona diurno/nocturno

¿Qué es la melatonina?

2 deliciosas ensaladas de aguacate

El aguacate por su pulpa carnosa y cremosa es muy versátil en la cocina, se puede utilizar en diferentes tipos de comida, especialmente...